Le ricette di PierreCOUS COUS NORDAFRICANO
Provenienza: Gabriella Ghiglianovich (FidoNet)
Data: 30/3/1994
Ingredienti:
Dosi per 4:
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500 | g | cous cous
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2 | cucchiai | harissa
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3 | | cipolle
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800 | g | cosciotto di agnello | o montone, disossato
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450 | g | pomodori pelati
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2 | cucchiai | concentrato di pomodoro
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400 | g | ceci | in scatola
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1 | pizzico | zafferano
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1 | pizzico | zenzero
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750 | g | zucca
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3--4 | | patate
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2 | | uova
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| | olio
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| | sale
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Tritare finemente le cipolle e farle appassire a fuoco basso con 5 cucchiai
d'olio, mescolando spesso. Unire la carne tagliata a tocchetti e farla dorare
da ogni parte, unire i pomodori frullati, il concentrato e acqua bollente per
coprire a filo gli ingredienti. Salare, aromatizzare con zenzero e con
zafferano diluito con acqua, unire l'harissa e cuocere per circa 40 minuti.
Unire i ceci scolati e cuocere per altri 20 minuti. A parte cuocere
separatamente la zucca e le patate a tocchetti (le patate in acqua salata e la
zucca a vapore). Rassodare le uova, preparate il cous cous come previsto (a
vapore o facendolo gonfiare nel brodo) e versarvi il sugo, disporvi al centro
la carne con i ceci e intorno patate e zucca con le uova tagliate a rondelle.
Servire subito.
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